En hiver nos ongles de pieds sont bien au chaud dans nos chaussures fermées ou dans des chaussettes toute douces à la maison.

Restons attentifs aux modifications de l’aspect de nos ongles, une tache blanche, des ongles trop longs, peuvent mener à des désagréments plus important : mycose de l’ongle, ongle incarné, panaris.. 

Prendre régulièrement soin de ses ongles permet d’éviter ces désagréments qui peuvent mettre du temps à se soigner et nous provoquer de l’inconfort ou des douleurs durant quelques jours voire plusieurs semaines.

1. La beauté de vos pieds passe aussi par la bonne santé de vos ongles, voici une routine hebdomadaire simple pour garder de beaux ongles :
2. Deux fois par mois, coupez vos ongles à l’aide d’un coupe-ongle, d’un ciseau à ongle, ou d’une lime à ongle en suivant leur courbe naturelle.
3. Ne les coupez pas trop court pour éviter de provoquer leur incarnation. Ne repoussez pas la matrice du bord de l’ongle, cela peut le fragiliser. 
4. Si vous appréciez les bains de pieds, vous pouvez en réaliser de temps en temps dans une bassine d’eau chaude agrémentée d’huile essentielle de lavande qui a des propriétés nettoyantes et antiseptiques.
5. Séchez bien vos pieds après la douche pour éviter l’apparition de mycose et appliquez une crème hydratante en n’oubliant pas de passer sur vos ongles qui méritent tout autant que la peau d’être bien hydratés.

Si vous sentez que vos ongles manquent de vitalité, vous pouvez appliquer un vernis adapté durcisseur. Il existe également des compléments alimentaires destinés à renforcer la santé et la dureté de vos cheveux et ongles.

Pensez à laisser respirer vos ongles, le vernis peut être appliqué occasionnellement pour embellir vos pieds mais votre ongle a besoin de respirer de temps en temps pour être en bonne santé.