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Intolérance au gluten : comment la détecter ?
Des troubles digestifs qui apparraissent incidieusement depuis quelques temps ? Vous ne comprenez pas d’où cela peut venir ? Le gluten y est peut-être pour quelquechose…
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Perdre quelques kilos avant les fêtes !
On appréhende souvent la période des fêtes en ce qui concerne la prise de poids. Bien que l’on mange en quantité à ce moment de l’année, il est possible d’éviter la catastrophe.
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Vegans : attentions aux carences !
Le régime alimentaire excluant tous les produits d’origine animale est de plus en plus courant, comment éviter les carences et qu’en est-il de la vitamine B12 ?
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En vacances sans eau : comment faire ?
Lorsque l’on se retrouve livrés à nous même à l’étranger dans un pays chaud, il est parfois compliqué de trouver de l’eau pour faire sa toilette voire même pour s’hydrater. Comment adapter ses habitudes ?
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Hygiène intime : comment lutter contre la sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est en général liée à la diminution de la production des oestrogènes lors de la ménopause, elle peut également être passagère à certains moment de la vie comme la grossesse ou la prise de médicaments.
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Mes oreilles : comment bien les entretenir ?
On néglige souvent l’hygiène de nos oreilles en dehors de l’utilisation du coton tige. Quels sont les gestes à accomplir pour une hygiène parfaite ?
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Magnésium : comment en tirer des bénéfices ?
Le magnésium est un minéral indispensable à de nombreuses réactions de l’organisme. La carence en magnésium entraine fatigue, crampes musculaires ou encore déprime, alors comment éviter ces symptômes ?
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Magnésium : quels bénéfices ?
Nous manquons tous de magnésium à un moment de notre vie. La fatigue, le stress, les crampes musculaires peuvent être des signes de carence. Une cure de quelques semaines peut réguler ces symptômes.
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Ados : Comment avoir un hygiène adaptée !
Pas toujours facile de savoir comment avoir les bonnes règles d’hygiène !
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Avoir une peau de bébé quelque soit son âge !
Tout le monde rêve d’avoir une peau de bébé malgré le temps qui passe !