Les repas de fête sont souvent synonymes de plaisir… mais aussi de digestion difficile. Ballonnements, lourdeurs, reflux ou brûlures d’estomac sont fréquents en cette période. Heureusement, quelques gestes simples permettent de profiter des fêtes tout en préservant son confort digestif. Adopter les bons réflexes à table Ballonnements et lourdeurs : que faire ? Certaines solutions…