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La méditation pour retarder le vieillissement cérébral
Mauvais sommeil, perte de mémoire, dépression …Avec l’âge, les fonctions cérébrales déclinent
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Protéger son coeur en hiver
La saison froide est associée à un excès de mortalité d’origine cardiovasculaire. De simples et bons réflexes permettent de prendre soin de son cœur.
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Attention avec l’été , l’asthme : comment détecter la crise ? Comment prendre en charge ?
L’asthme est une pathologie qui peut s’avérer dramatique
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L’ostéoporose : Comment ? Pourquoi ?
Cette pathologie arrive souvent avec l’âge…
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Un hiver sans douleur !
Pas toujours facile d’éviter les douleurs au cours de l’hiver….
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Faire du sport quelque soit l’âge.
Que vous ayez 7 ou 77 ans, le sport reste une activité idéale pour garder la forme, être de bonne humeur et entretenir ses relations sociales. Alors qu’attendez-vous?
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Pourquoi a-t’on souvent plus froid en vieillissant ?
Les mains et les pieds gelés, une sensation de froid dans la journée à la maison ? En vieillissant notre corps devient plus sensible au froid. Pour quelles raisons ?
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Mes pieds : C’est le pied ?
Bien entretenir ses pieds c’est important !
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L’incontinence : Parlons-en !
Il n’est pas toujours facile d’aborder ce sujet et pourtant il peut très vite être gênant dans la vie de tous les jours !
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La sexualité avec l’âge
La sexualité se vit à tous les âges… Parlons-en !