Dès 40 ans, les premiers signes de l’avancée en âge peuvent apparaître. Pour garder votre énergie et retarder les désagréments liés au vieillissement, suivez ces quelques conseils.

Nos cellules subissent naturellement une oxydation en fonctionnant. Pour éviter que cette attaque radicalaire ne s’aggrave avec l’âge, des stratégies sont à mettre en place.

Avec l’âge, les apports nutritionnels recommandés ont tendance à diminuer.

Les personnes âgées sont des personnes à risque en période caniculaire, protégeons-les

Grande prudence, la perte de poids chez la personne âgée est un signal d’alerte à ne surtout pas négliger.