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Des conseils pour bien vivre sa ménopause
Chaque femme passera au cours de sa vie par une période de ménopause entre 42 et 56 ans. Elle apporte de nombreux bouleversements aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur de notre corps. Entre bouffées de chaleur, peau sèche, sautes d’humeur nous sommes assaillies de nouveaux symptômes pas toujours très agréables. Mais rassurez-vous, il y a…
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Andropause : les aides naturelles
Ménopause de l’homme, l’andropause affecte la gente masculine vers 45-50 ans. Contrairement à la femme, cet état physiologique est progressif. Il prend le nom de déficit androgénique lié à l’âge (DALA) et peut être accompagné naturellement.
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Comment prévenir le vieillissement cutané ?
Avec le temps qui passe nous sommes tous soumis à son action dégénérative sur la peau de notre visage notamment avec le relâchement cutané, les rides, ridules. Nous ne pouvons pas stopper ses effets mais en revanche nous pouvons les ralentir pour vieillir dans les meilleures conditions.
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Les actions anti-rides
Les rides signalent les premières marques de l’avancée en âge. Voici quelques conseils pour protéger votre peau des méfaits du temps et de la vie urbaine.
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Travailler son équilibre avec l’âge
Avec le temps, l’équilibre est perturbé par des phénomènes ou maladies dégénératives qui peuvent entraîner une station debout et/ou à la marche fragile voire dangereuse. Voici quelques conseils de kinésithérapie.
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Incontinence urinaire de l’adulte : le point sur les protections absorbantes
Osez aborder le sujet avec votre pharmacien
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Mal de dos : nos conseils pour le soulager
Très fréquent, le mal de dos peut être soulagé avec des conseils avisés.