Cette lésion des fibres musculaires ou « claquage », ressentie comme une douleur fulgurante durant un effort physique ou un choc violent, est fréquente chez les sportifs.

Les produits de santé naturelle vous accompagnent dans votre objectif minceur.

Accessoire des petits comme des grands, des sportifs plus ou moins chevronnés, tout le monde peut s’exercer à la corde à sauter.

En hiver, il est important de conserver une activité physique, pour éviter de se faire mal en s’entrainant à l’extérieur, adaptez votre échauffement.

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Les premières compétitions : marathons, tournois vont bientôt recommencer !

Je n’ai jamais été très attiré(e) par le sport… Alors ?

Il n’est pas toujours simple de choisir un sport en fonction de son activité, ses besoins… Voici quelques pistes !

Vous n’avez pas besoin d’aller dans une salle de sport ou un club, tous les jours à la maison… Vous pouvez pratiquer un peu de sport !

Quelque soit votre âge, il ne faut pas hésiter à pratiquer une activité sportive !